国庆期间记者了解到洛平、大沽路、宁波路、台湾路等沪上部分菜市场已经开始卖笋,其中一种外观很像冬笋,一头粗壮一头细尖的笋,记者询问其中一家菜市场摊主笋的品种,摊主回答是“冬笋”,“今年‘冬笋’ 上市早,价钱便宜,时鲜货只卖12元一斤。”见记者略有迟疑,摊主打起了包票,肯定好吃,不信?买两只回去尝尝。”
冬季最美味的时令菜肯定就是冬笋,一般只有在立冬之后才能吃到这样的美味,烹饪好的冬笋质地鲜嫩,清脆爽口,营养也很丰富,它含有丰富的维生素B1、B2和维生素C还有不同种类的氨基酸,冬笋的做法也是多种多样的,炒着吃炖着吃,很多朋友都喜欢吃,但是很多朋友做好的冬笋口感都不好,吃起来总有一股涩味,这是因为冬笋中含有大量的草酸和粗纤维,直接炒或者炖的话会有一股涩味,所以烹饪冬笋之前要先焯水,这是肯定的,冬笋中含有较多的草酸,草酸会影响身体对钙的吸收,在焯水之后草酸能有效减少,还能去除涩味,而且吃起来更健康,口感也会更加脆爽;