对于健身的目的，大家主要是为了一个完美的身材，其次才是维护身体的健身，而现在很多朋友喜欢购买健身器材，那么，如何选择健身器材呢？众所周知健身器材种类非常多。目前尚无统一的分类，但从健身器材的功能多样性可分为单功能和综合型多功能两大类。
总部位于德国慕尼黑的初创公司 Icaros GmbH 发现了一种新的方式来激发人们锻炼的积极性。这个结合了现实世界和虚拟世界的健身系统，让你在锻炼肌肉和身体的同时还可以成为视频游戏里的主角。该公司希望这套系统可以让人们一劳永逸，还能免去跑体育馆锻炼的麻烦。
慕尼黑的一家公司Icaros GmbH在锻炼上推出了一种新的方法，将物理世界和虚拟世界结合在一起形成一个健身系统。在你担任一个电子游戏里的主角闯关的同时，你也在锻炼自己身上的每一块肌肉。其实把游戏融入到健身不是第一次推行，任天堂此前就宣布过Wii和Wii Fit等产品。
Nike Training Club可以选择你想要的锻炼时间，强度并且知道目标，非常实用 (iOS & Android)Daily Yoga:适合瑜伽爱好者，可以伸展疲惫的身体( iOS, Android & Windows)Map My Run:适合马拉松或者长跑爱好者，可以画
Josh Trent是美国国家科学院运动医学学会(NASM)的纠正运动专家(CES)、认证私人教练(CPT)，也是一名身体力行的体育科技专家，浸淫健身行业超过九年。在2015年伊始，Trent精心挑选了七款优质健身APP推荐给读者，动脉网也对Trent的文章进行了编译。
最近掀起了网络健身游戏，一秒变腹肌。参与的和围观者都不亦乐乎，那么健身游戏哪家强？今天来汇总一下，你会有自己的答案。比赛重在参与，胖纸们表示这是神马鬼话题，手根本露不出来啊！等等，不是说能摸得到肚脐的都是好身材吗？下 面 这 情 况 你 怎 么 解 释 ？
来源：学习军团·中国军号军营刮起“健身风”■张光轩 程程 解放军报记者 宋子洵前不久，在第78集团军某旅七营举办的迎新晚会上，二级上士占湧给新战友来了个劲爆的“肌肉秀”。清晰的人鱼线、充满力量感的表演燃爆全场，台下赞叹声、欢呼声不断。
