你一般每天几点吃早餐？俗话说“一日之计在于晨”早餐对于维持健康非常重要尤其是吃早餐的时间近日研究发现早餐吃得太晚，会加速衰老早餐这样吃会加速衰老近日《食品与功能》期刊上发表的一项研究，分析了16531名参与者，平均年龄为46.5岁。
在咱大天津早点文化那是最有讲究的天津人历来奉行早上这顿必须要吃而且要吃得相当的丰盛别的省市打工人起床的动力是：挣钱而天津人的动力却唯有：吃早点图片来源：@小红书小李就爱吃叫醒天津人的不是闹钟更不是梦想而是对家门口早点摊的那一份执念吃早点是每日课题那您一般都选早上几点吃呢？
有些人早上起来，感觉不饿，就不吃早饭了，并且年轻人居多，早上起来急着去上班，时间来不及，早餐就算了。这样对身体是极大的伤害，长期不吃早餐，导致胃酸过多 。早餐喝一碗粥能够帮助我们恢复身体活力，缓解胃酸分泌，更好地开启一天的活力生活。
