公公婆婆看到会吓坏吧？！对於孕妇来说，腹中怀有婴儿的她们处处都需要小心，不仅需要身边人的悉心照顾，自己更是需要小心谨慎。但是近日，网络上流传的一则影像引起了很多网友们的纷纷议论。影片中的一位孕妇，彻底打破了对於孕妇的传统观念。
美国妈妈安贝尔.米勒，怀孕39周跑完马拉松后，生下了一个7斤重的女宝宝。美国超模Sarah Stage怀孕8个月还在健身，依然有腹肌。美国芭蕾舞女演员鲍尔斯怀孕期间坚持跳舞，优雅、敏捷的舞姿，让人大呼不可思议。外国孕妇们都这么强大？运动一点都不怕流产？
运动是百病的克星，因此对于孕妇来说不但可以强身健体，而且还有利于胎儿的成长。不过孕妇运动不宜太激烈应当选择柔和为主。那么你知道孕妇运动有哪些好处吗？据英国《每日邮报》10月27日报道，以色列赖阿南纳市的一名孕妇在离预产期仅有1个月的时候开始跳霹雳舞，认为这将有利于保持孩子健康。
【环球网综合报道】据美国新闻网站“worldwideweirdnews.com”1月20日报道，一段记录新西兰待产孕妇跳舞的视频爆红网络，收获数百万次点击量。视频中的女子名叫安布尔•蕾妮•墨菲(Amber Renee Murphy)，是新西兰一位即将临盆的准妈妈。
真是闺蜜情深呀！9月15日下午，李亚男在个人社交平台分享了一段为闺蜜王君馨打歌的视频。本以为她会顾忌着怀孕仅仅出镜给王君馨口播打call，没想到竟是来了一段热舞，简直太带感了。视频中，李亚男顶着一头俏丽短发，化着淡妆，如果不看肚子，完全不像是孕晚期的孕妇。
大多数母亲在怀孕的后三个月都喜欢坐着，休息和放松自己，享受孩子在肚子里面踢人的感觉。但也有孕妇不愿意这样，即使挺着大肚子也不妨碍她玩的开心。伊丽莎白（Elizabeth Marberry），一个来自科罗拉多的舞蹈教练，她分享了自己怀孕后跳舞的视频。
怀孕后仍每天练舞一个小时，直到32周，生伢时“身轻如燕”，10月8日顺产下宝宝。昨日，漂亮妈妈江帆和宝宝出院，轻盈体态让不少新妈妈羡慕不已。25岁的江帆，是一名舞蹈演员。怀孕后，她曾犹豫要不要放弃舞蹈，但她放不下对舞蹈的喜爱，仍坚持每天跳舞一小时。
按照老人的传统观念，“怀孕就要好好休息，多在床上躺着，以免动了胎气”。但身为舞蹈教练的李燕菲，怀孕之后一直没有间断跳肚皮舞，而且在她的带动下，周围好几位怀孕的准妈妈坚持跳舞，坚持孕期运动不止。据产科教授、西安长安医院产科主任杨华光讲，孕期进行有效的运动，对产妇和胎儿都有诸多益处。
孕妇做的运动不仅关系着孕妇自己，还关系着胎儿的健康。所以适合孕妇做的运动，节奏要缓慢，而且不能太剧烈，不然会影响到胎儿。即将来临的炎夏时光，有哪些运动适合准妈妈做呢？下面就随朵儿一起来看看吧！No1：晨昏散步孕妇散步既有利于孕妇的身体健康，还有利于心理健康。
