这很有可能啊，是身体对你发出的警报信号，提醒你气血不足了!中医有句话叫“阳入于阴则寐”，睡觉其实就是一个阳气入阴的过程，人在睡着的时候，阳气处于阴气的包裹中，如果气血不足，这个过程就不能顺利进行，阴气不能收敛阳气，人就会不断醒过来。
你知道吗？晚上睡不好觉，其实是脏腑气血失调了，气虚睡不够，血虚睡不着，肝火旺容易醒，今天啊，我们就一起来看一下，睡眠不好究竟该如何调理，让你能够一觉睡到天大亮。首先说气虚睡不够说到气，很多人会觉得很玄乎，气到底是个什么东西呢？
【来源：新华社】发量多不仅让人显得年轻，而且是一种气血旺盛的表现。头发多就代表气血足吗？头发多，就代表气血足吗？中医认为，气与血是生命活动中的两大物质基础。如果把人体比作一台运转的机器，气血就是根本动力。女子以血为本，一生中耗血、失血比男性更多。对于女性而言，气血尤为重要。
