可是焦虑症，会在我一个人的时候突然袭来，搞得我喘不上气，呼吸急促，心剧烈跳动突然停顿两下，头皮发麻，好像始终有人在揪着我的意识往外拽，好像始终活在自己的想象之中，好像自己是个不存在的人，好像马上就会和这个世界说再见。
大家好，这次我在精神病医院住院住了有三十四天没来得及更新，在这里我想向大家道歉，其实我已经有三十四天没有碰手机了（那里的规矩，在里面不让玩手机）所以没来得及更新，希望能得到谅解，这次住院是我精神生理上出现的新症状，失眠和眼睛不当家的，具体是怎么回事看我以后更新的内容就知道了。
今天5月29日，周一，天气晴朗，自今年2月爆发重度焦虑抑郁症并出现头脑胀痛，胸闷气短，大脑整日胡思乱想，几度想不开，身体胸肋骨及胃部各种疼痛的躯体症状以来，从曾经因此去医院拿药回家吃各种抗焦虑抑郁的药，又强忍着在5月初回公司上班差不多一个月时间了，因为工作的原因用脑比较多，所以在
2017年，17岁的秦浪浪（化名）怀着紧张忐忑的心情，第一次住进精神病院，此后，因为躁郁症，她先后三次进入精神病院治疗。当年的她没想到，6年后，自己会因在社交平台发布一条“有些人其实很喜欢住在精神病院的生活”的视频，引发社会关注。
此前，乙辰没有想过自己会得抑郁症。他曾是一名记者，有十几年的采访经历，见证过很多灾难场面，汶川地震、乌鲁木齐打砸抢烧事件等。他坚信自己能处理好工作和生活，直到2015年秋天，父亲突然病逝，他的整个世界开始崩塌。一开始，乙辰内疚、焦虑，紧接着出现失眠。
精神病人时常有幻觉、幻听、幻触的症状。小倩心中就有“一个人”如影相随。长大后她能正视自己，对于分不清现实和幻觉的边界，她已经不再害怕“我时常觉得，这些病人好像是在替一个家庭、一段历史或者某种环境‘生病’”。
“戴了‘帽子’，就是有了摘不下的标签。”4月7日“世界卫生日”，《戴“帽子”的人：精神疾患口述实录》在虹口区精神卫生中心首发，主编之一、虹口区精神卫生中心党支部书记施征宇说。《戴“帽子”的人：精神疾患口述实录》以口述形式记录28位精神疾病患者的“原生态”人生故事和疾病体验。
