许多单身独居的女孩，因为自己一个人的煮饭份量实在是很难拿捏掌握，所以大多会选择出门买外食简单了事。但一般外食普遍都偏油腻、多盐、多味精（有的甚至是可怕的黑心食物），吃久了不仅对自己的身体健康有害，还会在不知不觉中增胖发福，得不偿失。
3月6日，安徽阜阳。一位9岁女孩心疼父母下班晚灶台独自煮饭。据孩子妈妈于女士称，当日刚到家女儿就说“妈妈马上就能吃饭了，你歇歇。”于女士表示，看到她小锅里煮了方便面，大锅里煮着红薯干上面还要蒸着饺子。感觉心疼又感动。【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。
女人一旦走到了中年，不管怎样，人生都是自己的，人这一生就是一种经历，要善待自己，人到了一定的年纪，一路走来会经历很多东西，有得有失，就算只有一个人，也不要随意将就，就应该认清现实，知道什么才是最重要的这都是人生的一种体验，就像一个人再富有，没有健康，什么都是枉然。
国庆假期期间，有人选择出门旅游，有人会回家陪父母，有人因为特殊情况，选择居家躺平，乌鲁木齐的张女士就是最后一种，已经在家躺平五十多天，不过张女士心态好，每天玩玩游戏追追剧做做饭，除了长胖了一点，生活没有其他压力。
在现代社会的生活中，“独居”这种新型的居住方式，越来越普遍了。原因多种多样，比如你是单身上班族，异地打工人，独立自由人等等，总之，经常需要定期或不定期一人食。我就是属于这个不定期一人食的人，但是就算家里只有一个人，我也每天认真生活，善待自己。
