试探就是自欺欺人罗素说:“有些事不用试探,感觉不对劲就是不对劲,直觉是前兆,细节就是答案”。你觉得伴侣对你不再那么关注,不再提供情绪价值,对你忽冷忽热。你想通过发脾气来试探,可是你的歇斯底里却成了对方眼里的笑话。
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在将近两个半小时的深度辅导谈话结束时,我的客户这样问我:“我如何知道什么时候去相信我的直觉,而又什么时候不去管它?” 她有几种这样的情况,她对自己的处境抱有负面直觉时,她忽视它并且在之后发现忽视这种感觉是她做过最棒的事情。