梦真是“灵魂出窍”吗？关于做梦,各种解释很多。中医有一种解释，做梦就是“灵魂出窍”。人体的五脏皆有神明,魂就是肝,魄就是肺。睡眠中,不同的时段由不同经脉所主。晚上11点胆经当令,凌晨的1点到3点是肝魂所主,随后的3到5点是肺神所主。
相信很多人小时候都有这样的经历：做了恶梦害怕不已的时候，大人们会安慰说：“没关系，梦都是反的，一定不会发生这样的事情”。而如果有时候做了美梦甚至笑醒的时候，大人们又通常会说：“一定能够美梦成真的！”虽然满满的都是爱，但双标似乎也太严重了……那么，问题来了：梦，到底是正的还是反的？
多年来，人们对解梦这一主题一直很感兴趣，这是有原因的。《Dream Dictionary for Dummies》的作者Penney Peirce建议，梦见公开裸体可能表明你觉得自己是个骗子，或者你害怕暴露自己的不完美和缺点。
根据现在的科学发现，人类在睡觉后是会存在浅睡眠或者深睡眠，而我们的身体器官大部分还是在运作的，大脑也不例外，因为大脑在运转，所以我们白天思念或者牵挂的人经历过的事，就会在睡眠之后大脑未休息的状态下，展现出各种影像，我们就称之为“梦”。
现在已找不到直接证明，但根据推测那时人类的智力水平，及一些原始民族的宗教习俗，可以得知一二。远古时代的北美原始人，认为思维和感觉不是身体的一部分，而是一种独特的、暂时依附于身体中、等死亡后就离开身体的灵魂的活动。
