随着社会的发展，科技的进步，产前检查是准妈妈十月怀胎必做的功课。一个健康的宝宝从孕育到出生，准妈妈们需要做哪些准备呢？无痛分娩真的不痛吗？带着这些问题，宁阳县第一人民医院产科主任杨金平，现场做一一解答！问：整个孕期需要做多少次产检？有没有特别重要的检查期？
想要胎宝宝健康发育，孕妈妈平时可要多多注意。避免压力过大孕期时，若孕妈妈压力过大或过频，会增加胎儿出现各种问题的风险，如腭裂、抑郁、易怒、注意力涣散等。建议孕妈妈平时尽量让自己保持轻松、愉悦的心情。另外，孕妈妈还可以做有氧运动来帮助减压。
“二阳”话题频繁登上热搜。孕妈作为特殊群体，如何科学防护？北京儿童医院顺义妇儿医院产一科医生赵杰建议，孕妈尽量不去人多密集的地方，出门戴好口罩；家庭成员中若出现新冠感染，避免接触；注意合理补充营养，保证充足的睡眠，不要过度劳累，每日适当活动，均可以增强体质。
