秋季寒热交替，气温冷暖多变，有相当一部分人，正在默默承受腹胀、腹痛、腹泻、便秘等脾胃病带来的痛苦。一些脾胃虚弱的人，由于肠胃消化功能减弱，所以一些高蛋白，高脂肪的食物例如动物内脏，坚果，海鲜等尽量少吃，多吃一些偏软烂，容易消化的食物，以免增加脾胃负担。
说到中国人的健康情况，最大的问题就是“脾虚”。毫不夸张地说，十个人去看中医，九个都会拿到“脾虚”的诊断。而脾又为人的“后天之本”，说明人在出生后，生命活动的延续和精、气、血、津液的化生和充实，均有赖于脾主运化的生理功能。
俗话说，脾胃不好百病生。日前，上海市第一人民医院中医科主任医师周萍做客《健康智慧屋》节目，为大家科普人体脾胃的重要性及保养脾胃的具体方法。周萍介绍，脾胃病是中医理论体系下的一个名称，西医中的慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良、慢性腹泻等都属于中医脾胃病范畴。
