如今焦虑症已经成为危害很多上班族身体健康的一种疾病了，许多人在得了焦虑症以后，整个人都变了一个样，自己经常会无缘无故地发火。还有一些人受到刺激以后甚至做出一些出格的事情来，危害性是极大的。下面我们就让专家教大家几个克服焦虑症的窍门吧!
中新社北京10月10日电 题：面对抑郁情绪该如何自救？——专访中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林作者 刘洋10月10日是世界精神卫生日。近年来，心理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛？面对抑郁情绪该如何自救？
大众卫生报·新湖南客户端6月28日讯（通讯员 肖璐 谭舸 熊英）6月27日，湘潭妇幼保健院急诊科迎来了一位特殊的病人，13岁的少女小琴(化名)吞服了20粒抗抑郁药自杀，经过急诊医护工作人员即刻洗胃、吸氧、监护、输液等一系列抢救措施，小琴最终转危为安。
对于大多数病友来说，如何让自己维持生存和活出价值是非常困难的。也许很多人处在求生不得求死不能的两难中，家人和自己都感到无助。这个时候，我们能够做些什么吗？比如说，成立某个组织，一起合作谋生，取长补短，相互协助，争取最大努力的经营自己照顾自己养活自己。
