1.有强壮的身体不代表会打球，但身体却是你成为一名优秀球员的必备条件。请别说别人靠身体打球，你可能永远都不知道他们的肌肉都是在你“打盹”时用汗水换来的。2.打球比你牛逼的人多得去了，不要因为比周围的人打得好就不停得瑟甚至是羞辱对手，总有一天会被教做人。3.
点击，订阅上方“篮球时间BallGameTime-BGT”每日推送最优秀的篮球教学，集锦，冷知识，篮球文化！【拉杆上篮】【空中换手上篮】【转身上篮】【滞空，空中对抗】【欧洲步】【朗多式假动作】【反手上篮】【弱侧手上篮】（取自：篮球技巧教学）一切强大源于不为人知的努力！
打球最重要的是娱乐，享受篮球场上的每一次得分、篮板、助攻，千万不要带着不好的情绪打球，容易影响身边的人，也不利于自己的发挥。赛前做好热身。这是老生常谈的问题，但能认真执行的人却不多，很多人不热身就上场，没球感不说，同时潜在扭伤、拉伤的危险也很大。和自己水平差不多的人打球。
改掉球场坏习惯无论是生活还是打羽毛球，人们总会有一些坏习惯。有些坏习惯人们能意识到并改正，而有一些坏习惯人们意识不到，更不用说去改正了。三国演义里面，关云长刮骨疗伤的故事大家都应该听说过，改坏习惯就像刮骨疗伤，虽然很痛，但必须要改，否则它会影响我们每次的击球，影响你的继续提高。
篮球场上的反跑战术 会跑才会打球！ 反跑，简单来说是借助假动作做反方向的跑动，当然是一种具有预谋、有配合意识的球场跑动，他和一般的反跑有所不同，更不是什么折叠跑，往返跑之类锻炼身体素质的跑动。 本文教你学习篮球场上的反跑，球场上会这种跑动是打篮球必须的，也是篮球战术的配合基础。
巴黎奥运会结束了，但有的名字还在被提起，比如方博。他曾是世青赛首位拿下四块金牌的男性乒乓球选手，还曾在世乒赛中打败过许昕，最终输给马龙，拿下亚军。而退役三年后的今天，他被人熟知的身份变成了，“国乒第一段子手”“网红带货主播”，关于他的热梗、搞笑视频层出不穷。
