饭桌上，朋友家孩子悠悠大声吵闹，让同桌的人头痛不已。好不容易等到饭菜上桌，结果又嚷嚷着把她喜欢吃的菜放到跟前。奇葩的是，朋友对悠悠的照顾可谓是有求必应，真的把她喜欢的饭菜调了位置。整个吃饭过程，除了不断照顾孩子的朋友，其他人几乎都未动筷。
孩子总挑食怎么办？做好三点可改善Cheery：我家宝宝3岁了，她的吃饭问题让我们非常头疼。没到吃饭时间，就找各种借口玩，不吃饭，而且不喜欢吃青菜，每次吃饭总是在菜盘子里扒拉，这个不喜欢，那个也不爱吃。真担心这样下去她会营养不良，我该怎么办呢？
文\张妈编辑\张妈都说“民以食为天”，足以见得吃饭对于我们来说是一件头等大事，对于孩子更是如此，可是偏偏就有些孩子从小挑食，父母为了孩子吃饭可谓是用足心思，甚至都忘了小时候长辈们教育我们的“餐桌礼仪”，只觉得孩子能吃饭就不错了，哪里还顾得上这些。
文丨木莲妈妈，原创内容上周末和朋友相约一起吃饭，朋友把自家的娃也带出来了，席间，朋友自然是先要把孩子喂饱了，自己才能吃，于是我就亲眼见到了朋友的孩子一口饭“含10分钟”还不咽下去的场景。生活中，给宝宝喂饭绝对是一件让爸妈十分烦恼的事情。
1、饮食卫生： 无论何时何地都不能忘记“诱导”宝贝在饭前洗手——预防病从口入的同时也为鼓励他们自己动手吃饭打好“安全”基础。2、安排菜肴： 过于咸香的饭菜不适合宝贝，妈咪应该带着宝贝先一起吃些粥、汤类，等宝贝吃饱并离开饭桌后再大快朵颐，如可以让不易消化或味道浓重的饭菜晚一些上桌。
经常听见有家长抱怨宝贝吃饭不专心，摸摸玩具、看看电视，一顿饭拖拖拉拉一个多小时，有的还需要家长端着碗满世界的边跑边喂才能吃完。其实，宝贝这些不专心吃饭的坏习惯可以说都是家长帮助养成的，要想宝贝好好吃饭，家长就得拿出正确的态度和方法对待宝贝吃饭这件事才行。
“六一”节刚过，在这个专属于小朋友的节日，孩子们会收到各种各样的礼物，其中有一份有效期最长的，那就是送给孩子的饮食好习惯礼包。儿童青少年正处于生长发育的关键时期，对于儿童而言，良好的饮食习惯不仅可促进身体的健康成长，也为成年后的健康奠定坚实基础。
