一到夏天，似乎所有宝宝都跟被子有仇:睡觉前刚盖好，没两分钟，被子已经跑娃脚底了。孩子的新陈代谢比较旺盛，汗腺也比成年人发达，而且大脑的自主神经抑制功能也比较差，于是在入睡的最初几个小时，不仅怕热，还很容易出汗，所以，孩子入睡时的体温都比较高。
当宝宝刚入睡还没完全熟睡，或者刚醒还没完全清醒的时候，最容易踢被子。那么，怎样防止宝宝在睡眠时间踢被子呢？保持温度适宜睡眠时被子不要盖得太厚，尽量少穿衣裤，更不要以衣代被。被子应选用轻而不厚的；内衣的面料不要选择化纤类，因为透气性差，不利机体散热。
但是呢，遇上睡觉爱踢被子的娃，妈妈们就得跟被子作斗争了。就拿女儿来说吧，这么冷的天，一晚上还得踢好几次被子，文文爸每晚至少都要起来给她盖3-4次，最为恼火的是，每次盖好你刚躺下，她又一脚给踹开了，这样来回的折腾，不仅大人累，娃还容易感冒，真的很揪心。
