不知道大家有没有发现这样一个问题，通常在咱们就诊的时候，大夫们都会问这样一个问题：“冷不冷？”，这是为什么呢？其实呀，这是因为中医里面讲“阳盛则热，阴盛则寒，阴虚则热，阳虚则寒” 。也就是说，咱们身体表面的一个冷热，也反映了体内阴阳盛衰的情况。
一到了冬天，很多人都会出现怕冷，手脚冰凉，畏寒畏冷，尿频，腰膝酸冷等问题，甚至有的人在暖气房里待一天，身体还是很凉，根本暖不热，并且平时穿的也比常人穿的要多，可是身体还是很怕冷，一有寒邪侵来，就一阵直哆嗦，这种情况多见就是体内的阳气不足了。
你知道吗？阳虚的下一步就是血瘀，为啥这么说呢？阳在人体主要的作用是什么？一个是推动，另一个呢，就是温煦。阳虚的人，一方面本身推动血液运行的动力就会减少；另外呢，阳虚则生内寒，这时候体内的血液运行就像是冬天的河水一样，天太冷，就给冻上了，也是流不动了。
天气越来越温暖了，但有些朋友的脚，还是没有温暖起来，晚上用热水泡过脚之后，过一会，脚就又凉了。第一个，右归丸，适用于肾阳不足导致的脚凉，如果你在脚凉的同时，还觉得腰酸，腰上没劲，走路时间长了，还会腿脚发软，对什么事情都不感兴趣，只想在温暖的地方待着，这种情况，可能就是肾阳不足了，我们可以参考右归丸来温阳散寒。
