图源：摄图网为了备战体育中考浙江宁波初三女生小陆对于体育锻炼一点不敢放松近日，小陆在家一口气完成了200个深蹲、仰卧起坐和跳绳之后当天就觉得很累第二天一早她就觉得双腿酸痛，轻轻一碰就痛走路都有些不稳了刚开始家人以为休息一下就会好等到出现尿血症状家人都慌了于是马上带着她来到医院检查
一方面是阳了后担心身体不能承受高强度运动，另一方面是中考体育科目的应试压力。一线体育老师建议，要在康复两周后才能开始较大强度的运动，同时要遵循循序渐进的原则，从小幅运动过渡到大幅运动，给身体足够的缓冲期。
近日，由广东省教育厅主办、中山市教育和体育局承办的广东省中小学生跳绳锦标赛在中山市实验小学体育馆圆满落幕，韶关市武江区西河学校跳绳队与广东省各地级市86所中小学的运动健儿们同台竞技，经过两天的激烈角逐，最终勇夺初中组团体总分一等奖。
深圳新闻网2023年7月23日讯（深圳晚报记者 刘夏蓝）近日，从美国科罗拉多传来喜讯，在世界跳绳锦标赛中，中国国家跳绳队参赛选手代表中国接受来自全球参赛队伍的挑战，在激烈的比拼中，他们沉着应战，以超常发挥赛出了自己的水平，以斗志昂扬的拼劲折服了裁判和同场竞技的选手们，斩获四人同步
李华供图中国宁波网记者 林海比赛镜头，李华提供。记者获悉，12日在青岛举行的第十四届全国学生运动会跳绳比赛中，来自宁波余姚市陆埠中学初一年级的学生周琦在30秒单摇跳绳决赛中以218次的成绩获得亚军，比该项目世界纪录仅仅少了6次。
海南日报全媒体记者黄媛艳全国跳绳联赛2024年度总决赛近日在广州举行，三亚崖州湾科技城寰岛实验中学（以下简称“三亚寰中”）跳绳队夺得“U15-18混合组十人长绳同步跳”及“全国绳王速度争霸赛十人长绳同步跳”双项团体冠军。
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陶春燕12月19日，聊城市人民政府新闻办召开“2024全市体育工作情况”主题新闻发布会，介绍了今年以来聊城市体育工作有关情况。聊城率先全省启动中考体育改革，从2023年新初一学生开始，体育与健康测试以实际分数计入中考总成绩。
