柿子可以减肥吗 柿子的热量别名：米果、猴枣、镇头迦、柿热量：71 大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：碳水化合物含量和热量在水果中属于较高的食物，钾含量较高，维生素C含量与橙较接近，减肥期间可适量食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)71.
这小柿子，让人舌头感到不滑润，不好受，难以名状涩的滋味。记得小时候，家乡老宅的院墙被洪水淹倒之后，无力重建，奶奶从残垣断壁中，清理出可利用的旧砖，码个简易的小围墙，有了院子的感觉，再从操北方口音乡人手中买了一棵柿子树苗栽下。
今年冬天，你吃柚子了吗？柚子口感清甜、汁水丰富、皮厚耐藏，是冬季受欢迎的水果之一。记者在新闸路上的水果店看到，这里不同品种的柚子定价在 每斤3.8元到 每斤7.8元之间。“现在正是吃柚子的时候，水分多的柚子比较好吃”，店主介绍说，“不同价位的柚子都卖得不错。
相传古代宋朝人过年的时候会在餐桌上摆放一种叫“百事吉”的利市，就是将柿子、橘子和柏枝都放到同一个盘子里，先将柏枝折断，再依次掰开柿子和橘子。柿子的单宁含量最高时可达 4%以上，最低时为 0.5% 左右。
