导语：艾蒿又叫艾草，是中国传统中医中常见的一味中草药，在神秘的传统藏医以及蒙医中都有较高的地位。进入现代，艾草在人们日常生活中的地位依然不减，被人们所关注，艾灸更是成为了时下养生的一种风潮。那么问题来了，到底艾蒿的功效与作用是什么呢？
生活在农村的人都知道，艾草属于菊科的一种，也是一种蒿类植物，还有人将其称为“艾蒿”。 每到了端午节的时候，大家还会采摘艾枝挂在门口，说是这样做可以防病防灾，杀菌除魔，还会使用艾叶做出名叫青团的食物，这种食物吃起来满口清香甜腻，非常美味。
今天是周末，农历五月初三；端午节就要到了。为了应节气几个朋友相约去野外剪艾蒿回来挂在门上和习俗。我们三个人沿着河边小桥仔细搜寻着艾蒿的身影。突然两大蓬艾草映入眼帘，我们急忙跳下小河岸边用剪刀精心挑选杆壮叶茂的艾草剪切下来，手上，鼻子里被一阵阵艾叶的清香侵染着，兴奋、愉悦溢满心头。
今年6月21日，即农历的五月初四，是二十四节气中的“夏至”，与处在五月初五的“端午节”相邻。中医认为，夏至与端午处在一年中阳气最旺盛的时段，此时高温湿热、天气烦闷，也是所谓“阴阳争死生分”的时段，阴阳交替，老年人、小孩及免疫力低下的人群最容易感染病邪。
说起艾叶，人人都知道，人人都在用，有泡脚的，有艾灸的，有艾熏的，有熬着喝的，等等，各有各的用法，艾叶来源丰富，生于沟壑、田间、地边，其生命力极强，其根系发达，蔓延到哪里，就出在哪里，如果你不管理它，它能在一年之内，蔓延到整个地块，给农作物的生长带来极度的伤害。
新华社沈阳6月12日电（记者于也童）端午节正值寒气和暑气交互转换之时，多雨潮湿，人们容易生病。因此，古人在端午节悬挂艾草、菖蒲和蒜头，用来避毒虫、免疾病、消病毒。艾草可熏香、除蚊，生长广泛，颇为易得，深受群众喜爱。
湿气，就是中医指的湿邪，是风、寒、暑、湿、燥、火这6大病邪之一。中医认为，湿属邪性，有两面性。湿气与寒气结合，会变成寒湿；湿气与热邪结合，会变成湿热。总的来说，湿气是属于阴性的邪气。研究表明，假若体内湿气重，可以用艾叶祛湿，具体用什么方法？中医告诉你！什么是艾叶？
说起艾草，可谓是养生人士的头号“宝物”，现在很多人开始学着养生，泡脚应该是最常见的一种养生方法了，在睡觉之前泡一下脚，好处非常的多，能促进血液循环，帮助身体代谢毒素，排出湿气，改善睡眠质量。大部分的人都喜欢加艾草一起泡脚，主要是因为艾草泡脚好处很多。
您好，我是小朋！每天为你分享美食做法，烹饪技巧！最近很多地方都下起了雨，春雨润无声。在这个淅淅沥沥的春季，出门踏青游玩，变成了一种无比奢侈的活动。不过还好，有美食的陪伴，吃货们也不会太寂寞。俗话说，清明时节，艾草青！再过十多天就要到清明了。清明时节，艾草正当季！
