玉子丈夫“快点，快点，又吐了。”玉子：“你怎么照顾的，你要看着他吃，慢慢吃，不然就会积食。”玉子丈夫：“都说了，让你少做点不容易消化的肉食，你偏偏不听，现在吐了又来怪我。”……听到丈夫这样说，玉子的心再一次被刺痛了。
实火虚火一卡通实火：多为积滞化热。舌红、苔厚发黄；口气大；大便硬结、小便赤黄；如果发热，多为高热。虚火：阴津不足，虚火上炎。舌红、少苔、少津；口燥咽干；手足心热；如果发热，多为低热；全身湿热明显；可能反复口腔溃疡、麦粒肿。
最近有位家长和我留言：许教授您好，我严格遵循科学喂养，现在孩子没积食了，想给她健脾扶正，可孩子一吃补益的汤方就上火，甚至用1g太子参泡水喝都上火，是不是阴虚太严重导致的？孩子没吃煎炸、温燥食物也上火，真是养娃路上常遇到的烦心事。
百病发于脾，脾胃出了问题，会导致出现很多病症，小儿尤其如此。一些健脾益胃的经典中成药，能够有效地改善脾胃虚消化不良的症状，经典和胃消食化积，如保和丸，常用于小儿消化不良，主要治疗饮食过度出现的胃痛、反胃、胃胀、恶心等，也可选择保和颗粒，或保和口服液等，能起到相同疗效，小孩也容易服用。
