央视网消息:数据显示,我国中小学生脊柱侧弯患病人数超过500万,且每年以30万人的速度递增。脊柱侧弯是继肥胖、近视之后第三个危害青少年健康的疾病,不少学校已经将脊柱侧弯筛查列入每年的体检常规项目。近期,因“跷二郎腿容易导致脊柱侧弯”话题,让这种脊柱疾病再度引发热议。
如果投票来选择一个不健康的坐姿习惯的话,估计百分之八十的人会投票给跷二郎腿,如果投票来选择一个不由自主的坐姿习惯的话,估计百分之八十的人也会投票给跷二郎腿,讲真,这个坐姿真的是有点神奇,就拿我来讲,确确实实知道跷二郎腿是很不好的习惯,但是往凳子上一坐,特别是身体感觉放松的那一瞬间就又不由自主的跷起了二郎腿了,就连明星也都难以控制。
随着年龄增长,越来越多的人容易患上腰椎疾病,原因不外乎这几个:1、外伤:受外力撞击;2、内损:五脏功能失调,肝肾两虚;3、生活习惯:行走坐卧姿势不良,如习惯性翘二郎腿就是其中一个啦。翘个二郎腿也会翘出腰椎病?
在生活中,很多人有“跷二郎腿”的习惯。厦门光亮骨科医院院长郑光亮说,从健康角度来看,长期这样做很有可能“跷”出一些疾病来,如腰椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。尤其对青少年来说,正处于生长发育期,常跷二郎腿也容易导致驼背和脊柱弯曲。
跷二郎腿会引起静脉曲张?不过,跷二郎腿时,跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压,静脉回流受阻,静脉压力增高,这些都是造成下肢静脉曲张的隐患,如果你已经患有下肢静脉曲张或水肿,跷二郎腿会导致病情加重,要尽量避免。
不管你是觉得翘“二郎腿”舒服自在,还是为了优雅性感防走光,都别再坚持了,因为长期翘“二郎腿”有四大隐患。18岁的小伙原本应该是在球场驰骋的阳光大男孩,但是小王却突然抬不起脚,走路一瘸一拐的,四处求医后才查明了原因,竟然是因为他有翘“二郎腿”的不良习惯。
我们常说“不积跬步,无以至千里”,意思是,做事情不一点点积累,就难以达到目的。但你经常做的一些小动作,却可能为健康埋下隐患,比如:挖鼻孔:谁还没个鼻子痒痒想挖一挖的时候,有的人甚至一闲下来手就不自觉地伸进鼻子里了。
下面这6个不良习惯。换季的时候,气候变化快,嘴唇很容易干燥起皮,有些人就习惯舔一舔,或者撕嘴皮。用舌头舔嘴唇,看似唾液能滋润唇部,但持续时间很短,而且会陷入越干越舔、越舔越干的恶性循环,导致唇部出现皲裂甚至肿胀、结血痂等慢性唇炎的症状。