点击上方“体坛叨sir”可以订阅哦！喀山游泳世锦赛刚结束，体坛叨sir（ID：qingtiyu）成功请回冠军陈祚，继续咱们的游泳冠军课。孙杨，宁泽涛的比赛大家都看了吧，都成了俩人的粉丝了吧，更想从高手那里偷师几个专业动作吧。
点击上方“体坛叨sir”可以订阅哦！由于生理上的不同，女性在游泳时需要注意的事项比男性要多一些，主要是在卫生方面要特别留意，不要因为一时的大意感染疾病或受到细菌的侵袭，那就得不偿失了。以下四点就是要避免的，绝不是危言耸听，不然谁难受谁知道，别怪小编没提醒您。
点击上方“体坛叨sir”可以订阅哦！文/伊娃从本期开始，陈祚老师将结合自己的经验为大家分别介绍游自由泳、蝶泳、仰泳这些泳姿时的小技巧和基本功练习。绷脚在前边的几期教学中，关于游蛙泳时身体各部位的练习以及整体动作的讲解都已经差不多了。今天重点就说一说绷脚。
点击上方“体坛叨sir”可以订阅哦！装备和泳前准备活动一切就绪，可以进入泳池畅游了。你是不是想到了自己纵身跃入泳池的英姿？快别想了，这样其实并不好。本期陈祚主要是从自身的经验来讲一讲盲目以跳水形式出发而容易造成的一些危害。
点击上方“体坛叨sir”可以订阅哦仰泳，又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。因为脸面在水面上，呼吸很方便，但是游泳者看不到往哪里游，容易游错方向。仰泳是运动员比赛时唯一在水中开始的姿势，其它都是跳入水中。
蛙泳教学第一课——泳者学院由于大部分小伙伴可能是第一次接触泳池，并且从未有过下水的体验，他们对水充满了新奇感，跃跃欲试进入泳池游泳，此时小伙伴们往往容易忽视自身安全问题。小伙伴们第一次下水一定要注意这些问题哟！严禁跳水、奔跑（小心地滑）、嬉戏打闹，下水应佩戴救护浮具(深水区）。
外面热浪滚滚，随便站哪感觉都能被烫熟；空调房里也待的够够的，时间久了就浑身乏困无力。总得找点事情浪起来啊，无数多滴盆友向我首推游泳馆。下面小编送福利了，奉上游泳动态教程，十分钟教你学会游泳！拿走，不谢！
每个人都可以将游泳这项运动游得优雅又平顺，你不一定要年轻强壮或者天赋异禀，通过下面这套教程，加上有耐心专注地练习，你就能够做得到。并且可以让你实现长距离游泳也不会累，游得又快又有效率，充分享受游泳的乐趣。
进入暑期以来，游泳池成了不少市民，特别是孩子们纳凉避暑的好地方。近日，记者走访济南市多家游泳馆发现，受酷暑影响，游泳馆正变得“火热”起来。高温“热”了游泳馆7月14日，记者走进历城区一家游泳馆看到，蓝色的泳池里，不少游泳者在快速泳道里畅游。
