11月1日晚，网红药水哥刘波在社交平台上发布了一段视频，展示了他在过去三年内的自我改造过程。视频中，药水哥详细记录了自己的健身减肥、控制饮食和清洁皮肤的经历。据了解，刘波已经从最重时的165斤瘦到了如今的123斤，体脂率大概在7%左右。许多网友对药水哥的变化表示惊叹和赞赏。
来源：【人民日报健康客户端】11月9日，据江苏新闻报道，南京医科大学第二附属医院接诊一名因感冒厌食暴瘦30斤的22岁女孩，该女孩在一次感冒之后腹胀不舒服，吃不下饭，1米6的身高从80、90斤瘦到40斤，皮包骨不能下床活动。
到底是怎样的家庭，让一个女孩连续5年时间，只能吃得起“辣椒拌大米”，最终因为营养不良，和这个世界说了永别！23岁时的吴花燕，身高只有1.35米，体重21.5公斤，站在镜头前，看上去健康程度还比不上一个10岁的孩子。
对于爱吃又怕胖的“er”来说，最理想的生活状态当然是……吃不胖!但那可是有代价的呀!每次刷朋友圈，看到“瘦子们”一天到晚都是晨跑、健康早餐、营养午餐、无糖豆浆+水果下午茶、少量晚餐，不烟不酒不宵夜，早睡早起身体棒!
