【栏目介绍】记一味节气良方，养一脉文化精神。“二十四味节气”取意于中药良方“廿四味”。廿四味也是岭南人常饮的凉茶之一，适合男女老少四季饮用，比喻节气内容与传统文化的融媒传播，浓淡随意，常饮有益。身处现代社会繁杂的信息环境，我们致力于文化宣传的细微处借中医药济世之力使读者去燥清凉。
点击上方“蓝色字”可关注我们！随着广州雷雨天气到来，气温逐渐升高，街坊们喜欢喝凉茶来消暑。不过，我们常喝的广式凉茶种类很多，对应药性也不尽相同，喝前要判断自己的体质是否适合多喝。1凉茶分什么类别？2凉茶跟什么更配？
广州神农草堂中医药博物馆内的黄帝轩辕氏石像。广府本草博物馆内的展品凉茶煲。广州神农草堂中医药博物馆内，湾区民间文化探寻者谢思埸与季文静副馆长交流。广东省凉茶博物馆馆长莫子瑜与谢思埸交流凉茶文化。广东省凉茶博物馆内展示廿四味凉茶所需的部分药材。
夏日将至，不少人会饮用凉茶「下火」来清热解毒，然而大家知道在超市或便利店所购买的凉茶含有惊人的糖分吗？TOPick从超级市场购入几种不同类型的樽装和罐装凉茶，抽样发现7款饮品中，有5款含糖量超出世卫标准。1. 成人每日糖份摄取量为多少？
读懂广州第八十九期广东人的身体里，除了血液，还奔涌着三种液体：靓汤、糖水与凉茶。有几个广东人不是喝凉茶长大的？岭南天热地湿，温高湿重。从晋代葛洪开始，广东人充分发挥生活智慧，尝遍百草，又博取各家之长，推陈出新，创造出源远流长的凉茶文化。
