大家都知道母乳喂养宝宝的重要性，乳汁中含有众多营养物质，就如蛋白质、糖类、脂肪、无机盐、多种维生素及丰富的抗体，这些成分都是宝宝最佳理想食物，母乳喂养能增强宝宝抵抗能力，能帮助宝宝的生长和发育，女性一定要做好乳房护理，喂奶后乳房怎么保养？
1.哺乳前：揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮；哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤。2.哺乳时：一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。3.
乳房的健康与美丽不仅仅是满足女性朋友爱美的需要，也是保障宝宝出生后有足够的奶源来喂养，那么怎样哺乳过后乳房才能恢复到原来的傲慢，这就需要女性朋友在喂养宝宝后进行乳房保养，下面就和小编一起来学习。女性乳房自身是没有肌肉的，是由乳腺、结缔组织和脂肪组织构成。
随着乳房疾病（如乳腺增生、乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺癌等）发病率的上升，更多女性开始关注乳腺健康和保养。乳房的状态和变化，不仅与女性的身体健康息息相关，也与心理健康有关。许多女性热衷乳房按摩，认为这样能够养护乳房，其实不然。
母乳是婴儿最理想的天然食物，可为婴儿提供全方位呵护，帮助健康成长。然而，不恰当的母乳喂养、不正确的乳房保养，可能会影响妈咪和宝贝的健康。今天是“全国母乳喂养宣传日”，我们邀请上海市同仁医院乳腺外科的汪洁主任医师，来为大家科普母乳喂养中的乳房保养。
