有圈友给小圈发来求助说自己总是感觉腰膝酸软走一会儿路就觉得没力气腿使不上劲这是怎么回事?如何科学缓解呢?↓↓↓国生北京中医药大学东方医院推拿科 主任医师腰膝酸软为何要补肾?腰膝酸软是肾虚的临床表现,肾气亏虚的时候,会有腰膝空、痛、冷、酸、沉、乏力的感觉,而且不耐久劳。