生活中，我们很多无意识的小习惯都在悄悄地伤害牙齿。熬夜加班，常吃宵夜。频繁熬夜加上过度疲劳，人体抵抗力会下降，口腔内各种细菌的制衡就会被扰乱，口腔问题由此而生；吃宵夜，食物残渣会被细菌分解出大量对牙齿或者牙龈有害的酸性物质和毒素，造成牙齿龋坏和牙龈炎症。喝滚烫的水，吃麻辣火锅。
说起保护牙齿，我们第一反应往往是“少吃甜的”，但事实上，比起甜，牙齿可能更怕另一种味道。1酸，可能比甜更毁牙！再不注意，当心牙掉光1常吃这种酸≈给牙“喂毒”正常情况下，口腔的pH值在6.2-7.0之间，基本属于中性环境，而构成牙釉质的主要物质是羟基磷酸钙。
“医生，我左边的牙齿已经好久不敢使用了，一咬东西就会剧痛，感觉像触电一样。”患者王女士满脸痛苦。“一开始还只是对冷热敏感，现在甚至引发了头痛。我平时也会注意口腔卫生，更没有发现虫牙，这是怎么回事？”医生为她详细检查，原来是牙隐裂导致。
牙齿，作为身体中最坚硬的部分，不仅承担着咀嚼食物的重任，还影响着面部美观和发音。然而，许多人在日常生活中，却对牙齿的呵护不够重视，一些不良习惯和行为正在悄无声息地损害着牙齿健康。长沙市口腔医院医生提醒，以下这些伤牙行为一定要停止，避免损害到牙齿。
牙齿是口腔中的重要“角色”，也是人体最坚硬的部位之一。不过，如果不进行正确保护，再坚固的牙齿也会“受伤”。日前，“看似正常实则伤牙的行为”词条登上热搜，具体行为包括：刷牙前牙刷蘸水导致牙膏稀释、横着刷牙、用力刷牙等。这些行为为什么会伤牙呢？记者咨询了口腔科专家。
牙齿是口腔中最重要的“角色”，也是全身最坚硬的部位之一。然而，若不加以保护，再坚固的牙齿也会早早地与我们“说再见”。长沙市口腔医院医生刘希飞来科普一下关于牙齿的“冷知识”。牙齿越白越好吗？很多人都会认为牙齿白就是健康的，殊不知正常健康的牙齿并非纯白。
专家简介: 周源，医师，擅长牙体牙髓相关疾病的治疗及预防，掌握显微根管治疗技术、大锥度根管预备、热牙胶充填技术以及微创牙周治疗技术等口腔内科领域的先进医疗技术，对根管再治疗术、根管异物取出术以及根管侧穿修补术等有一定的临床经验。
