提升能量，方法如下1、晒太阳，暖暖的感觉。2、放空，工作一整天后完全放松。3、好好睡觉，学会睡前回收能量。4、无论白天发生了什么，有多累，有多不愉快，晚上躺在床上都要把这团乱麻扔掉。5、早睡早起，让自己有一个好的作息时间，让自己身体好，精神好，心情好，其他的一切才有努力的基础。
甘肃鸣沙山月牙泉景区开展的“垃圾寻宝”活动近日引发不小关注。景区给游客发放垃圾袋，鼓励大家拾取垃圾，还可以此兑换文创小礼品。“世界那么大，我想去看看”。这些年，国民旅游热情高涨，但旅游文明还没有充分跟上。
半岛全媒体记者 王洪智 王晓雯“青春没有售价，垃圾捡到拉萨。”今年36岁的河北沧州人小辛，自4月份开始从云南大理出发，一路自驾到西藏，一边旅行欣赏美丽景色，一边捡垃圾。同时，还在社交平台上分享自己的日常。
