#头条创作挑战赛#青海湖，我来了！昨天住在德令哈，导游关照不能洗澡，只能用热水洗洗脚，不要问为什么，还每人一支葡萄糖口服液。澡也没洗，口服液也喝了，但早晨起来的时候，还是感觉头有点晕晕，同行的团员或多或少都有这种感觉，想不到高原反应有这么厉害，每个人都逃不了。
【什么是高原】按照国际通行的海拔划分标准：——1500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应；——3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应；——5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。
高原反应是什么？通俗来讲，就是人体无法适应高海拔，表现出缺乏氧气而引起的症状，亦称高山症，严格来说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。
九寨沟，有着“水景之王”、“童话世界”的美誉，是四川旅游必去的旅游景点之一，深受广大游客追捧。然而有部分游客担心前往高原地区的九寨沟会有高原反应，想了解去九寨沟旅游会有高原反应吗？我们先来了解一下九寨沟景区的海拔高度吧！
通常，医学上会把海拔3000米以上的高原称为医学高原。高原科学家把3000米定义为人的反应临界高度，为“不损害健康的高度”。这个不损害健康的主题就是缺氧的高原反映，以及海拔升高带来的底温度、强紫外线、宇宙电粒辐射和低湿度等一系列的自然因素对人体的伤害。不损害健康的海拔（无须药物。
中考、高考结束了，暑期开始啦！来一场充满仪式感的旅行，释放工作和学习上的压力，青藏高原上的蓝天白云、雪山绵延、奇异传说就吸引着很多朋友的目光。青藏高原是中国最大、世界海报最高的高原，被称为“世界屋脊”。绝大部分位于中国境内，横跨国内多省，地域广袤。
来源：【中国医药报】栏目主持人：石浩强上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任，上海市执业药师协会副会长、理事许多人对于高山森林、高原美景充满憧憬，但总是被高原反应挡住脚步。事实上，在准备进入高海拔地区之前，可以采取一些措施来预防高原反应的发生和发展。
相关新闻【一个父亲泣血的忏悔：带7岁儿自驾进藏却成诀别】4月20日，他带儿开始已计划几年的西藏自驾游，几天后儿子哭喊头疼，他让儿服用高原反应药后，见有好转便继续前进，但很快儿陷休克……26日，他带着儿子骨灰回家。
为推销“高反”商品一导游竟编撰“黄龙因高反每年死亡20人”“上海母女3年前因高反死于景区大门口”等谣言对此四川阿坝州文化广播电视体育和旅游局日前发布通报称相关部门已正式立案将对导游王某及涉事旅行社的违法违规行为进一步深入调查依法严肃处理据通报介绍，2024年8月31日，阿坝州文化
针对有举报称阿坝州一导游在带团过程中存在虚假宣传、诱导游客购物等行为，四川阿坝州文化广播电视体育和旅游局日前发布通报称，有导游在带团过程中，为了推销“高反”商品，编撰“黄龙高反每年死亡20人”的不实言论，阿坝州文化市场综合行政执法部门已正式立案，将对导游王某及涉事旅行社的违法违规
