《佛陀传:全世界影响力最大的佛陀传记》是佛学大师一行禅师的经典作品,书中讲述了佛陀80岁完整的一生,从佛陀出生,成长,出家,修行,开悟得道,书中娓娓道来,解开了佛法的神秘面纱,佛陀一生的修行智慧全在书中一一道来,读完绝对是一次心灵上的洗涤和感动。
内观,印度最古老的禅修方法之一,其意思是观察其本然的实相,也就是观察事物真正的面目:它是透过观察自身来净化身心的一个过程,开始的时候,借着观察自然的呼吸来提升专注力,等到觉知渐渐变得敏锐之后,接着就观察身和心不断在变化的特性,体验无常、苦、以及无我的普遍性实相,这种经由直接的经验去了知实相的方式,就是净化的过程。