随着人们生活水平的不断提高，高脂血症的发病率也在逐年攀升。高脂血症与心脑血管疾病具有密切的关系，现在许多中老年人都是谈“脂”色变。通常，人体内的血脂增高须通过血液检查才能查出。其实，血脂升高时身体会有一些特殊的“信号”，认识这些“信号”可以帮助人们及时预防高血脂引起的一些疾病。
有没有这样的经验呢？ 难以入眠的夜晚，好不容易要睡着了却因为突然脚抽筋而痛到醒来。其实，若是处于脱水的状态，就容易造成脚抽筋。脚抽筋是指小腿肚的肌肉呈现紧缩无法放松的状态。肌肉是藉由钠与钾等矿物质进行调整的。这样的平衡如果因为脱水或是营养不足、运动过量等就有可能崩坏导致脚抽筋。
人们常说“人老腿先衰”，也提醒着我们要时刻注意对腿脚的养护工作，腿脚如果健康，身体自然也不会太差。当频繁出现腿乏力或抽筋现象时，要注意是否是身体发出的“求助”信号，及时的进行调理，才能减少对身体的影响。
在天气变冷、腿部受凉的时候，小腿肚子就特别容易出现肌肉紧张、痉挛疼痛，很多人也有脚抽筋的毛病。“脚抽筋”到底是咋回事？什么原因会导致脚抽筋？运动时发生了这种情况如何缓解？我们又当怎样预防“脚抽筋”？一起来看八一骨科医院正骨科主任李国帅的解答。
怀孕晚期，很多女性都有出现过腿抽筋的现象，有些孕女抽筋的情况比较严重，有些孕妇则没有太多反应。怀孕后孕妇为什么为出现腿抽筋的现象呢？是什么原因导致了孕妇腿抽筋？带着一系列的问题我们一起来看一下专家收集到的相关资料。1.孕妇腿抽筋和缺钙有关吗？
* 金勋杰主任 科普团队出品本期内容评审：金勋杰（三甲医院 主任医师）在医院里，因为腹痛而就诊的患者朋友并不少见，像吃错食物/药物、消化不良、腹胀腹泻等都可能引发腹痛的发生。例如这篇文章咱们重点要说的“左侧腹部疼痛”，引起它的常见原因就有好几种。
脚抽筋问题一直是影响着很多人。有些人是在莫名其妙的情况下出现脚抽筋的现象，这也是非常痛苦的一件事情。所以当然需要认识和了解一下，到底是哪一些原因，是容易导致脚抽筋的。因为当你认识了解原因之后。就应该知道选择什么样有效的方法去应对和解决。
第一个，脚抽筋，不同年龄段人群的病因也是不一样的，如果是青少年脚抽筋多半是缺钙引起的，如果是老年人，大多是因为骨质疏松引起的，所以对于这两类人群应该积极的补充钙剂，而对于中年人，通常是因为缺乏锻炼或者是长时间久站、久坐，导致的腰椎管狭窄或者腰椎间盘突出所致。
