大家好,我是张医生,我们中医认为,肾为先天之本,肾阴和肾阳可以说是我们一身阴阳之根本,当身体里的阴阳之气充足的时候,我们的身体就会相对健康,不过,一旦肾阴或者是肾阳亏虚的话,身体上就会出现这样或者是哪样的不适,比如精神不振、身体乏力、免疫力低下、怕冷有怕热等,那像是这种情况要怎么解决呢?
气血不足,百病缠身,今天沈医生教你一个十全大补方,可以调和阴阳,大补气血,不给疾病留机会。有的人身体很虚,抵抗力,免疫力都很差,精神很差,干什么都没力气,经常小病不断,不是感冒头疼了,就是胃口不好了,还容易脖子疼,腰疼,腿疼,手脚没力气等等,就好像身上没有一个好的地方。
中医讲: 脾胃好,百病消。脾为后天之本、气血生化之源。脾主运化,胃主受纳,共同完成消化和吸收。如若受损,可能会出现如食欲不振、胃胀、反酸、恶心等。所以只有滋养脾胃,才能保养好身体。那么我们该如何养好脾胃呢?今天要给大家分享的这个方子叫:八珍粉。