为了防寒，人们外出时总会穿上厚厚的冬装，但很多人却没有戴帽子的习惯。实际上，头部血管、神经密集，是人体散发热量最大的部位之一，做好头部保暖非常关键。冬季外出戴帽子，犹如给身体加上一个盖子，减少热量散发，让身体更好地保暖。
我国文化源远流长，纵贯上下五千年的历史，自古以来有着礼仪之邦、文明之邦的称号，相信每一个国人都能感受到，礼仪规范贯穿着我们生活的点点滴滴，除此之外还有诸如风水等来自人们生产生活方面的经验，它们都以谚语、俗语和歇后语等代代相传，至于是否有科学依据，就让我们一起来了解一下吧。
朋友是个较真的人，我告诉他，身体有两个地方是最易感到寒冷的，一个是头部，另外一个是脚部，如果这两个部位感到很冷，那就真的是太冷了，冬天到了，由于气温下降，这两个部位也是需要保暖的，像脚部，如果温度太低，整个脚都是木的，寒从低下来，很容易让你整个身体都不舒服，再比如头部，有研究资料表明，气温在15摄氏度左右时，人体约1/3的热量从头部散发;
进入12月中旬，全国普遍低温，南方多地最低气温可能突破历史同期极值，进入零摄氏度以下。基础代谢率降低:人体是一个复杂的加工厂，人体核心体温下降，就会影响到身体代谢功能，还会使基础代谢率下降影响到末梢和微循环，所以时常会有人觉得手脚冰冷。
冬季气温低，人的头部是大脑神经中枢的所在地，皮肤薄、血管及汗毛既多且粗，所以体内热量常从头部大量往外蒸发。一个人如果只是多穿几件衣服，而不戴帽子，那就像热水壶不盖塞子一样，热气就会源源不断地向外“输出”。
在农村流传着很多朗朗上口的俗语，这些俗语都是老一辈的人们在生活和劳作中总结出来的经验和教训。俗语的覆盖面很广，其中有很多俗语是和男女有关系，比如今天要说到的俗语“男怕穿靴占六九，女怕戴帽占三八”，这句俗语是什么意思呢？老祖宗的话还有道理吗？
