宾客们很不开心：“走吧，在这里影响我们吃饭。”小乞丐知道他们嫌弃自己，他实在太饿了才厚着脸皮讨吃的。看来今天，又得饿肚子了。苏瑶看到了有点心疼了，她拿着大鸡腿滑到地上。她跑过去了：“小哥哥，给你吃。我吃饱了。”小男孩本来失望的，忽然有一道光注入到心里了。“谢谢你。
本文由护芽妈妈原创，欢迎个人转发和分享在照顾小宝宝的过程中，不知道父母们都遇到哪些搞不懂的问题呢？是不是对于小宝宝所作出的一些行为也是十分好奇，甚至有时候既对这个动作感到可爱，同时又担心宝宝身体是不是出现了什么问题？
南京中医药大学中医文化研究中心副研究员 杨璞 □副教授 王小丁肝胆相照：《史记·淮阴侯列传》：“臣愿披腹心，输肝胆，效愚计，恐足下不能用也。”宋·赵令畸《侯鲭录》：“同心相亲，照心照胆寿千春。”如今，“肝胆相照”常用于形容彼此坦诚、荣辱与共、亲密无间的关系。
俗话说，“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”。工作、学习时间长了，总是感觉特别疲乏，这个时候如果伸个懒腰，就会立马感觉全身舒展、神清气爽。伸懒腰是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法，可不是偷懒哦！
在日常生活中，很多人都忽略了一个动作，那就是打呵欠伸懒腰，尤其是早晨起床，很多人都会有个感觉就是很想打呵欠同时伴随伸懒腰，但是很多人可能碍于面子或者自己没有重视，可能打到一半就缩回去了，甚至就忽略了伸懒腰，我所指的是完全伸展开，其实早晨刚起来就感觉好象没睡足，就呵欠连天，一个接一个，其实这时侯，人体还处于似醒非醒状态，当你打呵欠伸懒腰，就会把您彻底从梦中叫醒，这是其一，其二伴随着伸懒腰会起到舒筋活血化淤的作用，让全身上下的肌肉筋骨都得以舒展，您会发现，你很快就会感觉到非常有精神了，也不再有困意，这是什么原因呢，您不必知道为什么，这就是实相，你只要每天醒来就去做好了，这样您的身体就会非常健康快乐，全身心都会得以放松…
专家表示，早上醒来不应立即起床，赖几分钟会更好。这是因为刚从睡眠中醒来，机体由抑制状态转入兴奋状态，但这个转变也需要一个适应过程，所以，在早晨苏醒后，可以先闭目养神，然后在床上做做伸懒腰动作，这对预防心脑血管疾病和增强器官功能都有益处。
今天分享的科普话题跟每个人都相关，那就是伸懒腰~~~看到这里可能有人会想：懒人才伸懒腰呢，就像下图的树懒，形象多不好呀！殊不知伸懒腰应该大胆伸、常常伸，好处可多着呢。其实伸懒腰是人体的一种本能，在我们还是小婴儿的时候就无师自通啦。因为ta也知道伸个懒腰可以提神解乏。
生活中，很多人为了护心、健脑不惜买昂贵的保健品，还让医生开最新最贵的药物。实际上，只要多些改变就能轻松护好心脏。适量运动。研究发现，步行对心脏健康非常有利。每慢走3分钟就快走1分钟，可以使心率有规律地增快、减慢，有助于改善血管功能。每周3～5次为宜。吃够主食。
