据《中国吸烟危害健康报告2020》显示，我国吸烟人口达3.5亿，7.4亿人遭受着二手烟的危害，每年有200万人死于因吸烟相关性疾病，10万多非烟民死于二手烟暴露，烟草所致疾病给个人和家庭造成了沉重负担。
你知道在中国，烟民为国家做了多大贡献吗?九十年代参加工作之后，那就是一发而不可收了，虽不能说到了烟不离手的状态，但每天的吸烟数量从两三天一盒，逐渐陆续增长到一天一盒，两、三盒的样子，每天从睁开眼，嘴里就叼上烟了，晚上睡觉前的仪式一定是抽完一支烟。
但是要告诉大家的是，不要忽视香烟对身体的危害，即便你每天只吸一根烟，也有可能造成难以挽回的伤害，这是因为香烟里富含高达一百种致癌物，像尼古丁、焦油、苯并芘等，都是公认的致癌物，所以长期吸烟，即便你是少量吸烟，但累积起来，对健康的危害同样很大。
文图|XX编辑|XX今天是你坚持戒烟的第76天，应该算一个里程碑。很多人说，能坚持7天就算很棒了，你有什么好炫耀的？但我觉得，你已经做得很好了，恭喜你！看到你的故事，我想起一句话：人都是被自己打败的，也是被自己救赎的。
