据《中国吸烟危害健康报告2020》显示,我国吸烟人口达3.5亿,7.4亿人遭受着二手烟的危害,每年有200万人死于因吸烟相关性疾病,10万多非烟民死于二手烟暴露,烟草所致疾病给个人和家庭造成了沉重负担。
你知道在中国,烟民为国家做了多大贡献吗?九十年代参加工作之后,那就是一发而不可收了,虽不能说到了烟不离手的状态,但每天的吸烟数量从两三天一盒,逐渐陆续增长到一天一盒,两、三盒的样子,每天从睁开眼,嘴里就叼上烟了,晚上睡觉前的仪式一定是抽完一支烟。
但是要告诉大家的是,不要忽视香烟对身体的危害,即便你每天只吸一根烟,也有可能造成难以挽回的伤害,这是因为香烟里富含高达一百种致癌物,像尼古丁、焦油、苯并芘等,都是公认的致癌物,所以长期吸烟,即便你是少量吸烟,但累积起来,对健康的危害同样很大。
文图|XX编辑|XX今天是你坚持戒烟的第76天,应该算一个里程碑。很多人说,能坚持7天就算很棒了,你有什么好炫耀的?但我觉得,你已经做得很好了,恭喜你!看到你的故事,我想起一句话:人都是被自己打败的,也是被自己救赎的。