【青苹果青椒汁】 原料：青椒100克、西芹100克，青苹果2个。 制法：将青椒、西芹洗净，切段，苹果洗净去核，食材放入果汁机中，榨取汁，即可饮用。 食疗功效：强心健胃，预防高血压。 【苦瓜西芹雪梨汁】 原料：西芹200克，苦瓜半根，雪梨150克，蜂蜜10毫升。
【范志红注册营养师 原创内容 欢迎转发】最近有人问，听说最新研究发现，日常多吃苹果和香蕉，能让高血压的人延寿？没错，的确有这个研究结果。严谨一点说，有营养流行病学研究发现，日常吃苹果和香蕉的习惯，与高血压患者较低的全因死亡风险相关。
今天想要给大家介绍这款防癌强身蔬果汁，不仅能预防乳癌、肠癌，还可以降胆固醇、稀血、降血压，调理甲状腺功能，且强化免疫及自愈系统。很多人可能看到我的文章会觉得烦，天天发有关癌症的文章，不得癌症都吓成癌症了。
湖南日报5月18日讯（全媒体记者 周阳乐 通讯员 江芷仪 文娜）在网络平台上搜索“高血压”“降血压”等相关词条，会出现诸多如喝西芹汁降血压的“经验贴”，这些降压方法到底管不管用？记者采访了湖南省职业病防治院内一科主任曾妍、药剂科主任王风华。
