(央视财经《天下财经》)随着气温的回升,又到了锻炼、减肥的好时机。在众多“减肥神器”中,最近一款名为“暴汗服”的运动服很受关注,它的卖点是“通过出汗燃烧卡路里”。汗出得越多,脂肪的消耗就越多吗?“暴汗服”的款式五花八门,广告中传达的一个信息就是:穿上“暴汗服”就可以减脂。
最近,市民孙女士在网上购买了一件暴汗服,她希望自己穿上后运动能有更好的减肥效果。近年来,部分运动减肥人士通过朋友、广告、短视频等途径认识了暴汗服这种产品,在“穿上减肥效果更好”的宣传下,有越来越多的减肥人士购买暴汗服。
专家:减重不等于减肥 暴汗不等于燃脂。随着气温日渐回升,不少爱美人士开始了新一年的减肥计划。在满怀期待中王女士开始了运动,然而,每次穿上暴汗服运动后她都会感到浑身闷热,头晕口干,难以长时间坚持,运动时间相比之前甚至有所缩短。
一说到减肥,很多人都认为出汗越多越好出汗多被认为是减肥效果好的标志。但事实真的如此吗?还有不少人认为“暴汗”可以达到事半功倍的效果,于是各种能帮助发汗的装备齐上阵:运动时穿上“暴汗服”,在腰部、腿部、手臂等部位包上保鲜膜……以上说法,究竟是真是假?
这个夏天,上海高温天已经达到53天,仅次于1934年的55天,居历史第二。今年夏天,不少人每天都过着“飙汗”的生活。随之而来的就是,深深的怀疑。为什么有人“汗多”,有人“汗少”?是天气真的太热了,还是自己的身体发出了红色警报呢?为此,有人怀疑自己出现了早更!有人猜测是自己体虚。
暴汗减肥主要流失的是水分许多人认为,出汗就是脂肪在“燃烧”,甚至还有一些鼓吹“暴汗”来减肥的产品。但实际上,出汗是人体为了调节体温而采取的一种自然机制。脂肪分解时,会产生一定的热量,但这些热量不足以导致大量出汗。
说到减肥,很多人的第一感觉无疑是大汗淋漓。确实,当你挥汗如雨运动完一称,体重确实减了。有些市民为了多出汗,特意裹着保鲜膜、穿上暴汗服跑步。出汗真的是在燃烧脂肪吗?真相让人失望。大量出汗后的体重下降只是身体里的水分减少而已。