开栏语:【邹旭诊室故事】栏目是广东省中医院重症医学科大科主任邹旭教授带领团队开办的专刊栏目，将围绕邹旭诊室里发生的真实案例，有故事，有医生的建议和指导，有专业的医学剖析，同时介绍一些效果确切、操作性强、简便廉验的日常调理小妙招，以达到养神健体、培育正气、提高抗邪能力的作用。
一直血压“正常”的陈奶奶一到晚上就头痛头晕睡不着她在东湖医院住了3天终于找到“病根”——夜间高血压心血管内科副主任医师许三雄提醒不少高血压患者往往会忽视夜间血压的变化这可能会对健康造成更严重的危害87岁的陈奶奶患上高血压病10多年了，每天白天都在规律服用药物，监测血压，每次监测结
高血压患者们，是不是常常感到头昏头痛，难受得不得了？别担心，今天小编教你们一个神奇的动作，让你立即清醒，缓解头痛！首先，我们要明确一点，头昏头痛是高血压常见的症状，这是因为血压升高导致大脑血液循环不畅所致。所以，我们要做的就是缓解血压，促进血液循环。那么，这个神奇的动作是什么呢？
剧烈的温差会让血管收缩、血压突然升高并增加心脏负荷，心血管疾病发作的风险便不知不觉的飙高。高血压成因复杂，要彻底治疗并不容易，但在临床上有几个穴位可以发挥即刻降血压作用，在出现头痛、头晕等急性高血压症状时可以自行按压急救。
西医对于高血压，主要是应用降压药，降低血压值，到中晚期，再针对并发症进行治疗。中医药对于高血压，降压温和而缓慢，降压强度虽不及西药，但针对改善高血压表现出来的头晕、头痛、失眠、烦躁、心悸以及抗血栓等作用，效果较好。
