潮新闻客户端 记者 曹露婷 通讯员 许红芳又到深秋，你脱发了吗？一天没有打扫卫生，地板上满满都是头发，相信这是许多女性日常的苦恼。秋天气温下降，毛囊收缩加快，营养供应不足或严重受损的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发，头发便越来越少。
睡眠，是人们每天都要经历的“小旅行”，它不仅仅是休息，更是健康的基石。然而，在现代社会，熬夜、失眠等问题却困扰着越来越多的人，让这场“小旅行”变得不再轻松。今天是世界睡眠日，中国中医科学院西苑医院脑病科主任医师郭春莉为你详解，那些关于睡眠的问题。Q：睡眠对人体健康有哪些影响？
中医认为，气血充足是人体健康的标准。一个气血足的人，肌肉紧实，皮肤红润，眼睛水亮，精气神足，连头发都会乌黑浓密。如果气血不足，身体各个脏器组织的机能活动就会衰退，人就容易生病。比如，大脑供血不好，会引发头晕、记忆力下降、耳鸣、脱发；肢体气血不足，会出现活动乏力、肢体麻木等。
