1985年出生于辽宁省沈阳市铁西区，毕业于上海戏剧学院，中国内地女演员。2005年主演爱情剧《小城故事》，饰演哑女秦薏庭从而进入演艺圈，之后2009年，因出演电视剧《铁梨花》中赵嫣然一角受到观众的喜爱和关注。
2025年1月1日，新年的第一天，福建最长寿的一位老人在凌晨去世，享年123岁，六代同堂，她生于1902年，见证了清朝的灭亡，民国的兴衰，日本的侵略，抗战的纷争，新中国的诞生，亲历了中国近代百年的历史。
在上个世纪内地影视业发展之初，演艺圈内的竞争非常激烈，能够在这个行业内脱颖而出的必定是佼佼者。四大名著之一的《红楼梦》有几十个版本，但给观众留下印象最深的还是央视版的《红楼梦》，剧中出演刘姥姥的就是沙玉华，有观众评价她是所有版本中最丑的一位，却是最经典的。
上个世纪1949年11月16日，上海电影制片厂成立，自此后上影厂拍摄出了多部优秀的影片《南征北战》《鸡毛信》《铁道游击队》《渡江侦察记》《女篮五号》》等，通过这些影片很多演员红遍了大江南北，被观众知晓。
