作者泰德·圣·马丁(Ted St. Martin),是美国篮球界著名的罚球大师,曾创下连续命中5221次罚球的记录。这是本神书,每次打球前看一遍可提高命中率。投篮技术之一:从基本功开始练起投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。
当然就是后续的出手点,你是有投不远的困惑?而库里的one motion投篮却是连贯的,这种投篮方式,发力在出手点没有中断,所以库里投篮的力量有一部分来自沉球到举球的动作,就相当于发力过程变长了,自然可以轻松投得更高更远。
①接球,转身跳投;②接球,背转身跳投;③转身后做一个投篮假动作,运一下球急停跳投 ;④和三类似只是改为由左手向左运一下;⑤接球之后背转身,左手运球带一步跳投;⑥接球之后背转身,三威胁向左虚晃,实际向右带一步跳投。