“人过三十最怕老”,男怕年老体虚,女怕年老色衰。今天咱们解决的就是这个问题。人年纪大了一点后就要面临衰老,所谓肾虚易老,中医对于衰老就是指向肾虚,肾精被消耗了。肾喜热恶寒,所以排肾寒也就等于强肾,借艾灸之力灸穴位排肾寒的道家功法,每个人都可以学做起来。
寒湿多由于平时过多摄入生冷、油腻食物伤胃及居住环境潮湿所致。寒湿阻络症是指寒湿阻滞经络,表现为肢体或患处冷痛、麻木、沉重、肿胀,遇寒加重,怕冷肢凉,反复缠绵不愈,大便糖稀,口不渴,舌质淡,苔白或白腻等症状。
大家好,我是中医贾晓林最近有很多朋友留言,说自己最近总感觉身体沉重乏力,没有精神,还伴有胸闷,腹胀,消化不良,下肢水肿等症状,严重时还会出现关节冷痛,腰腿疼痛。舌头伸出来一看,舌质淡,舌体胖大,舌苔滑腻。这多是体内寒湿太重了。