夜间小腿抽筋又称夜间肌肉痉挛,是指睡觉时小腿肌肉突然、不自主的强烈收缩,通常发生在熟睡或即将入睡时,严重影响人们的睡眠质量,临床上有些患者将小腿抽筋与缺钙划上等号,但这种认识是非常片面的,导致夜间小腿抽筋的诱因较多,不仅仅是缺钙,盲目补钙并不一定可以缓解这种症状,今天和大家聊一聊
没错,缺钙的确会造成腿脚抽筋,但缺钙不是抽筋的唯一因素。小腿抽筋可能是以下几个原因:1. 过度疲劳 2. 寒冷刺激 3. 缺钙 4. 下肢动脉硬化闭塞 5. 腰椎间盘突出症 6. 不宁腿综合征 7. 局部压迫。
原标题:半夜腿抽筋 可不止缺钙那么简单“医生,我补钙呢,怎么夜里还会腿抽筋?”经常能听到患者类似的疑问。其实,腿抽筋的原因不止缺钙一个。今天,就来为大家盘点一下导致腿抽筋的意想不到的原因,并跟大家分享几个缓解抽筋的小妙招儿。