大家好？首先我在这里祝大家，国庆节快乐。我是河北省的，我在2023年5月14号，做的腰间盘摘除植骨融合内固定术，我前面写的文章，把我自己手术前的身体情况，和做完手术后身体恢复情况，我说给了大家，我心里想和大家交流一下，可是有的人说我是医......2.
现在我们在做脊柱手术的时候，尤其是腰椎，微创手术的比例会更高一些，我们在以前呢，会有一个误区，认为我们既然是做了微创，那么手术之后第二天就应该可以出院，可以上班，可以正常的生活，在以前的确也是这样做的，就是一个髓核摘除之后，我们让患者即刻就出院了，然后告诉他什么也不用管，没有问题，但真的是这样吗?
一转眼手术十个多月了，手术后一切疼痛症状消失，心里窃喜，总算摆脱腰间盘突出的烦恼了。前段时间自认为恢复的很好，高兴之余还写了一篇微头条，是关于腰椎间盘手术痊愈后的一点心里感受！祝贺自己手术成功，彻底告别老腰突，腰疼总算彻底痊愈。
大家好！至2023年10月15日，我已完成腰椎间盘摘除植骨融合内固定手术，历时五个月。在术前阶段，我曾尝试过包括针灸、推拿、正骨、按摩以及膏药等在内的保守治疗方法，虽然早期症状较轻时这些方法有效，但在我第三次发病时，保守治疗已无法控制病情，疼痛难以忍受，步履维艰。
弯腰，是我们日常生活中必不可少的一个动作，但弯腰时脊柱会承受非常大的压力。对于腰椎间盘突出术后的患者，为了更好的保护脊柱，建议术后3个月内积极佩戴腰围，不要弯腰；术后3~6个月内，虽然解除了腰围，也尽可能不弯腰；等到手术6个月后，才考虑逐渐开始弯腰拿东西。
椎间孔镜：治疗腰椎间盘突出的一种微创方式，手术的切口虽然很小，创伤不大，但是对于病人来讲始终还是一个创伤，在手术后的行走方面等日常活动以及康复方面，病人要特别注意哪些问题?腿麻的症状是否能够通过锻炼来缓解，如何来防止疾病的复发呢?病人行走时是否需要工具来辅助?
成功的手术只是腰椎间盘突出症治疗的一半，术后的护理和功能训练是远期效果的关键。术后康复治疗方法是否适当，不仅影响疗效，而且在某种程度上能避免腰椎间盘突出症的复发。因此，术后应注意如下几个方面。(1)患者术后卧硬板床，术后1～2天做股四头肌的等长收缩运动，上肢的伸曲等。
