24式太极拳简介24式太极拳也称简化太极拳,是在传统杨式太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了24式改编而成,全套分为8段,共24个动作。改编后的动作相对简单易学,是目前普及较广泛的套路。
一招一式、一张一弛,行云流水、松静自然。12月8日,“创卓越·享静赛”国际静安精英挑战赛24式简化太极拳(老年组)比赛举行。此项赛事也是第六届跃动南西社区体育大联赛内容之一,静安辖区内8个街镇的代表队参赛。