篮球技巧教学背后运球最大的优点就是用自己的身体作为保护屏障,防止对手的抢断,借机观察场上的动向。在突破中,运球拉回的突然性可以打乱防守队员的节奏,同时制造空间和时间差摆脱防守。今天技巧君给大家带来的这招式比较新颖拉风,很偏街头范,喜欢的兄弟们可以练来试试。
篮球技巧教学在高速突破的过程中一个急刹,将球从胯下拉回,原本跟着跑的防守人失去重心甚至摔出去老远。看似简单的这招对控球技术与身体素质都要求很高,闪电侠韦德就是这项技术的大师级人物,看看他在实战中的表演吧:这个也是AI较为经常运用的一个动作,用于制造空间投篮,或者突破都相当有效。
在快攻当中摆脱防守球员,为队友制造机会或攻击篮筐是一名控卫在场上的必要技能之一。今天为大家带来克劳福德常在快攻中使用的招牌动作——Shake and Bake(背后绕球跳步)。首先,这套动作大家可以将其视为两部分。
过人技能包节奏流必备技之‘急停’,晃开空间即可投篮,如果遇到没晃开的情况就要注意观察对手的脚步,等对手上前的瞬间再接一个大变向。个人感觉急停时垂直向下拍球的那一下非常关键,平时应该多加练习,掌握好最适合自己投篮或者变向的拍球力度,这样才能提高实战中的命中率和过人成功率。
之前我们讲过一招背后运球顺势向后大幅度撤步跳投的教学非常的实用也非常的骚!今天技巧君又给各位带来了一招好招突破转身衔接后撤步学会了去球场上狂虐别人!关键点在于真突转身后的急停后撤步,急停球时身体有一个向前的趋势,紧接跳步后撤。进阶是转身后向两侧的撤步,右侧是难点。
最近奇才队召开了队内训练赛,而在库兹马的集锦当中,他的表现还是相当出色的,包括背后运球急停干拔三分,对阵丁威迪更是多次强强对话投射命中,包括对抗后的后仰投篮,以及三分线外虚晃后干拔,还有像突破上篮、分球那是样样都行,后仰的动作也跟科比颇为相似,看来库兹马在下个赛季或许又要迎来爆发。
这拜佛很特别,就像是球滑掉了一样▼卧槽,我的脚踝▼单手体前变向,晃人就这么简单▼假拜就为耍你▼胯下拉回的威力,看了昨天的内容你就知道了吧!▼加速过程中!一个背后衔接转身轻松晃倒对手▼胯下再来一个体前变向▼这张图汇聚无数精华小心脚踝!▼又是急停胯下拉回阴影啊!!!▼帅呆了!!!
体前大幅变向是艾弗森的必杀技之一,简单粗暴十分有效要点:1 幅度要大,速度要快,变向时重心与运球都尽量要低2 保护好球3 换手之后直接合球起步上篮胯下+背后运球过人要点:胯下与背后的衔接要流畅,能把对手骗去反方向是成功的关键,这招对左手的要求没有第一招那么高。