张大爷是一个健康意识很强的老人，每天都会锻炼身体、保持良好的作息时间和饮食习惯。有一天，他在公园里健身时，听到身边的一个老年朋友在谈论辅酶Q10的保健作用，引起了他的兴趣。“听说辅酶Q10对心脏和身体健康有很大的好处，可以增加能量和提高免疫力。”张大爷的朋友说道。
它是细胞能量代谢的核心分子，通过参与线粒体呼吸链将营养物质转化为能量，并且能够中和自由基，减少细胞氧化损伤，具有延缓衰老、保护心脏功能、提高免疫力和等作用，虽然辅酶Q10的安全性较好，但是过量服用依然会有多种不良反应，因此服用前建议咨询医生。
