现代人工作忙、压力大，饮食往往不规律，因此胃常常不舒服，很多人还常年被胃病困扰。一些人一到冬季，肠胃不适的情况就会愈发明显，去做胃镜、肠镜等检查后，并没有发现明显的变化。其实，这在中医看来，可能是胃寒。什么是胃寒？它是怎么形成的？
又到周末吃大餐的时候！美食虽好，但若不适当控制，可能出现胃肠负担较重的情况。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科陈斌主任医师给大家推荐了两款呵护肠胃的养生药膳，有需要的朋友不妨一试！山药莲子粥食材：山药小半根、莲子一把，粳米80克，红糖/蜂蜜一匙。
严冬里，很多脾胃虚寒的人会经常出现胃痛、胃胀、腹泻等症状，这是由于脾胃阳气不足所致。上海市光华中西医结合医院消化内科主任黄天生提醒：冬季脾胃一定要保持温暖，才能维持正常的生理功能，从而去运化食物，化生气血。在中医学理论中，胃为“仓廪之官”，喜温润。
