很多朋友说在家炒西葫芦,炒出来的不好吃,没味道也不脆,一炒就出水,一点都没有口感。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效,果实作蔬菜。今天我们来一款好吃的肉沫西葫芦,非常下饭还不出水还很脆又好吃。
西葫芦你平时都是怎么吃呢?下面给大家分享几款西葫芦好吃的做法,制作简单,非常下饭,很受家人们欢迎。西葫芦炒鸡蛋西葫芦去掉瓤,斜刀切片,洗净待用。准备几个鸡蛋打入碗中,加点盐,胡椒粉打散,再将鸡蛋炒熟盛出待用。
进入夏季以来吗,天气越来越热,同时夏季有不少的新鲜蔬菜和水果开始大量上市,清脆爽口,正是鲜嫩,是夏天必备的家常菜。夏天,遇到这6种蔬菜可别错过,营养丰富,鲜嫩正当时,记得常给家人吃,下面,一起看看都有哪些吧!
夏天天气炎热,我们要多吃蔬菜瓜果,多补充水份,而西葫芦正是当季的蔬菜之一,不仅营养丰富,而且热量极低,比常见的包菜、花菜、茄子的热量都低将近1/3,而且更关键的是西葫芦不吸油呐,简简单单少油烹饪都很美味,妥妥的减脂餐。