痰湿体质现在非常常见，因为现代人的饮食通常都不太健康，减肥的过度节食、上班族三餐不规律，都会给脾胃造成负担，再或者平时过食肥甘厚腻和生冷辛辣，也会刺激到脾胃，而脾虚，运化的能力就会减弱，这时吃进肚子里的水谷精微无法得到转化和运输，就会导致2个问题，1是气血生化乏源，四肢和各脏腑无法得到及时的濡养，2是水谷精微停滞，逐渐在体内化湿生痰。
在中医临床上，桔梗的使用频率很高。提到桔梗这味中药，很多人都知道是一味治疗咽喉疾病的良药，但没想到这味药也有辅助治癌的作用，尤其是肺癌！桔梗在《本草汇言》中桔梗被认为有“利肺气，通咽膈，宽中理气，开郁行痰”的功效。
如果说在众多化痰药中，谁最万能，我觉得那一定是陈皮，因为这个药不光本身就有燥湿化痰的功效，同时还具有健脾行气的作用，我们都知道脾能运化水湿，为生湿之源，而气能推动水液流动，防止水湿聚集成痰，所以临床上化痰的话通常会配上健脾和行气的药。
想象一下，你站在一片竹林里，感觉到一股清凉的气息从四面八方涌来，让你心旷神怡。这就是竹子的魅力，它能给人带来清新和安宁。而竹子经过火烤之后析出的汁液，就是我们今天要说的竹沥。竹沥是中药里的化痰高手。什么是竹沥？
怪病多因痰作祟，化痰第一药，把脾胃，肺里面的痰湿通通带走。痰湿走到哪里哪里就生病，我们常常说痰湿淤堵到了心脏可能就会发生胸闷啊，淤堵到了头上，会头脑不清醒啊，如果是脾胃里面呢，叫啊痰湿中阻，这个时候会出现恶心呕吐，我们认为结节体质，有的时候也是痰湿，包括脂肪瘤啊，甚至包括一部分肿瘤，我们都从中看到痰湿的影子。
你知道吗，咱们身边藏着一名化痰良药，而且就在厨房，冬天煮水喝，能化掉一身的寒湿、痰湿!陈皮本身就是一味很厉害的化痰药，而且药性平和，它经过长时间的陈放，就像人一样在成长中沉淀，行气很沉稳，而且陈皮味辛则散，而痰是粘的，是聚在一起的，陈皮能给它化开。
